Après un repas riche, ou simplement pour se sentir mieux dans son corps, cette infusion detox à base de produits naturels, est simple et rapide à réaliser.
1. LES INGRÉDIENTS
500 ml d’eau 2 cm de gingembre frais / Le jus d’un citron / 1 c.à.s. de miel Desjardins
2. LA PRÉPARATION
Faites chauffer l’eau (attention ne la faite pas bouillir). Éplucher et râpez le gingembre et pressez le jus d’un citron. Dans une jarre, laissez infuser le gingembre, le jus de citron et l’eau pendant 3 à 5 minutes. Ajouter le miel et mélangez bien. Filtrez, mettez au frais, sortez les glaçons et dégustez ! Notre suggestion Vous pouvez ajouter un peu de menthe, de romarin frais ou de thym frais.
